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1、情商（EQ）又稱情緒智力，是近年來心理學家們提出的與智力和智商相對應的概念。

2、它主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質。

(資料圖片)

3、以往認為，一個人能否在一生中取得成就，智力水平是第一重要的，即智商越高，取得成就的可能性就越大。

4、但現(xiàn)在心理學家們普遍認為，情商水平的高低對一個人能否取得成功也有著重大的影響作用，有時其作用甚至要超過智力水平。

5、那么，到底什么是情商呢？ 美國心理學家認為，情商包括以下幾個方面的內容：一是認識自身的情緒。

6、因為只有認識自己，才能成為自己生活的主宰。

7、二是能妥善管理自己的情緒。

8、即能調控自己；三是自我激勵，它能夠使人走出生命中的低潮，重新出發(fā)。

9、四是認知他人的情緒。

10、這是與他人正常交往，實現(xiàn)順利溝通的基礎；五是人際關系的管理。

11、即領導和管理能力。

12、 情商的水平不像智力水平那樣可用測驗分數(shù)較準確地表示出來，它只能根據(jù)個人的綜合表現(xiàn)進行判斷。

13、心理學家們還認為，情商水平高的人具有如下的特點：社交能力強，外向而愉快，不易陷入恐懼或傷感，對事業(yè)較投入，為人正直，富于同情心，情感生活較豐富但不逾矩，無論是獨處還是與許多人在一起時都能怡然自得。

14、專家們還認為，一個人是否具有較高的情商，和童年時期的教育培養(yǎng)有著密切的關系。

15、因此，培養(yǎng)情商應從小開始。

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